Programme d'entrainement de l'école

JI WEI (Degrés)

I JI 1an (ceinture blanche)

- Position de garde MAI JONG, gauche, droite en se déplaçant.

- Technique contre une attaque de coup de poing/pied.

- Utilisation de PAK SAO et TAN SAO.

- TAOLUS première forme à main nue - SIU LIM TAO.

II JI 2ans

- TAOLUS deuxième forme à main nue - CHUM KIU.

- Self défense QIN-NA.

- Utilisation du BONG SAO, BIL SAO, WU SAO, GAN SAO ...

- CHI SAO sans déplacements.

III JI 3 ans

- TAOLUS troisième forme à main nue - BIU JEE.

- CHI SAO avec déplacements.

- Techniques réflexes.

IV JI 4 ans (ceinture grise)

- TAOLUS forme du mannequin de bois - MOK YAN JONG.

 - Applications techniques.

- Assistance à l'instructeur, préparation au DAF (Diplôme d'assistant fédéral).

V JI 5 ans

- TAOLUS forme du bâton long - LOOK DEEM BOON (Dragon pôle).

- Applications techniques.

- Connaissances sur l'histoire du Wing Chun.

VI JI 6 ans

- TAOLUS forme des couteaux papillons - BART JAM DAO.

- Connaissances sur l'histoire du Wing Chun.

- Préparation à la ceinture noire 1er DUAN.

-Instructeur, préparation au DIF (Diplôme d'instructeur fédéral).

Ce programme est une ligne directrice de l'école mais n'est pas figé. Il s'adapte au profil et à l'évolution de chacun.